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... morgens um 6:30 ist die Welt noch in Ordnung, und diese Woche ist nicht mehr eine so große Versuchungslawine zu befürchten! Liebe Unterstützer, ich hoffe, Ihr hattet alle ein schönes Weihnachtsfest!😉🌲
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72,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3372 kcal
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Gras: 124,90g | Prot: 140,40g | Glu: 380,67g.
Petit Déjeuner: Milfina Butter , Honig, Händlmaier's Süßer Senf , Gut Drei Eichen Deutsches Corned Beef mit Grünem Pfeffer , Dinkelvollkornbrot. Déjeuner: Roter Tafelwein, Harter Parmesan, Parmesan (Gerieben), Spaghetti Aglio e Olio. Dîner: Schultheis Gmbh Aachen Feines Buttergebäck mit 21% Zartbitterschokolade, Gut Drei Eichen Deutsches Corned Beef mit Grünem Pfeffer , Dinkelvollkornbrot. Snacks/Autre: Haribo Gummibärchen, Elstar, Erdnüsse, Milch 1,5%, Nescafe Gold. plus...
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2658 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 5 heures, Épicerie - 35 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 35 minutes, Lecture - 2 heures, Dormir - 7 heures et 30 minutes, Ménage - 1 heure et 30 minutes, Repos - 6 heures et 50 minutes. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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