Journal de MelanieE.86, 27 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 décembre 2021
74,7 kg Perdu jusqu'à présent: 53,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 décembre 2021:
902 kcal Gras: 36,94g | Prot: 70,03g | Glu: 71,28g.   Petit Déjeuner: Naarmann H-Milch 1,5%. Déjeuner: Ferrero Rocher, Multipower L-Carnitine Bar Vanilla-Crisp. Dîner: Kroketten, Gemischter Salat mit Dressing, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Autre: Naturgut Frische Fettarme Bio-Milch. plus...
2226 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 27 minutes, Aérobie - 28 minutes, Repos - 16 heures et 20 minutes, Dormir - 6 heures et 45 minutes. plus...
Prenant 0,9 kg par Semaine

19 supporteurs    Encourager   


     
 

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