Journal de vito scalese, 27 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 décembre 2021
64,8 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 4,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 décembre 2021:
1821 kcal Gras: 35,26g | Prot: 108,44g | Glu: 269,10g.   Petit Déjeuner: Farina di Cocco, Mirtilli, Milk Crema Dessert al Caramello, BPR Nutrition Fiocco d'avena Baby Noccioloso . Déjeuner: Lidl Riso Basmati, Finocchio Crudo, Ondina Filetti di Trota Salmonata, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Grana Padano Grana Padano, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Dîner: Dailybread Pane, Carote, Conad Petto di Tacchino al Forno. Snacks/Autre: Lamponi, Fiorentini Gallette di Segale, Danone Hipro Cocco, Ariix Power Boost, Mandorle, Banana. plus...
2705 kcal Exercice: Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 29 minutes, corpo libero + warm up - 1 heure et 31 minutes. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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