Journal de Judda57, 27 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 décembre 2021
75,2 kg Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.    Reste à parcourir: 6,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 décembre 2021:
1862 kcal Gras: 82,63g | Prot: 87,90g | Glu: 146,67g.   Petit Déjeuner: Milbona Quark 20%, Marmelade, Mehrkornbrot, Milchkaffee. Déjeuner: Schafskäse, Olivenöl, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Möhren, Rosenkohl. Dîner: Roter Tafelwein, Roter Tafelwein, Milbona Gouda Mittelalt, Weizenbrötchen. Snacks/Autre: Milchkaffee, Mehrkornbrot, Marmelade, Milbona Quark 20%. plus...
2400 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Judda57


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.