Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 décembre 2021
|
79,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 1,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1787 kcal
|
Gras: 68,34g | Prot: 108,70g | Glu: 181,50g.
Petit Déjeuner: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Летний День Молоко 3,2%. Déjeuner: Хлеб из Цельной Пшеницы, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Рис Вареный. Dîner: Клевер Молоко 3,2%, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Авокадо Авокадо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Запеченный Картофель. Snacks/Autre: Добрый Сок Мультифрукт, Свитлогорье Кефир 3,2%, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Капучино. plus...
|
|
2086 kcal
|
Exercice:
Randonnée - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de alina.veine
|