Journal de JuBizinotto, 27 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 décembre 2021
96,2 kg Perdu jusqu'à présent: 18,8 kg.    Reste à parcourir: 21,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 décembre 2021:
1220 kcal Gras: 29,17g | Prot: 92,27g | Glu: 156,30g.   Petit Déjeuner: Activia Iogurte Morango, Feliz Uva Passa Preta. Déjeuner: Cebolinha Verde, Alho, Cebolas, Arroz Integral, Abobrinha Italiana, Patinho. Dîner: Banana Nanica, Cereja Fresca, Broto Legal Feijão Carioca, Arroz Integral, DIA Atum Ralado em Óleo Comestível com Caldo Vegetal, Repolho, Carne do Peito de Frango. Snacks/Autre: Banana Nanica, Uvas-Passas (sem Sementes), Abacate, Linea Adoçante Sucralose Líquido, Italac Leite em Pó Integral. plus...
2461 kcal Exercice: Salle de Sport - 14 minutes, Repos - 15 heures et 46 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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