Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 décembre 2021
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119,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,1 kg.
Reste à parcourir: 29,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1137 kcal
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Gras: 32,02g | Prot: 59,23g | Glu: 163,07g.
Petit Déjeuner: Banha de Porco
, Ovo, Growth Supplements Pré Treino Insanity . Déjeuner: Agrião, Feijão Preto Cozido, Abóbora Cabotia, Inhame, Copacol Coxinha da Asa Temperada, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates Vermelhos, Sal, Alface. Snacks/Autre: Mel, Morangos Congelados, Iogurte Natural. plus...
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2931 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 5 minutes, Repos - 15 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Cirloam
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