Journal de carlahilson, 27 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 décembre 2021

77 kg Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg. Reste à parcourir: 12 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 décembre 2021:

420 kcal

Gras: 18,29g | Prot: 18,46g | Glu: 44,65g. Petit Déjeuner: Jamón Serrano, Queso Camembert, Queso Crema, Pan Tostado. plus...

133 kcal

Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Apple Health - 23 heures et 30 minutes. plus...

Prenant 0,4 kg par Semaine


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Historique de poids de carlahilson