Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 décembre 2021
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62,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2393 kcal
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Gras: 90,32g | Prot: 131,10g | Glu: 237,23g.
Petit Déjeuner: Oden. Déjeuner: Starbucks Nonfat Caffe Latte (Venti), Starbucks Spinach & Feta Breakfast Wrap. Apéritif: Bananas , Great Value Frozen Blueberries. Dîner: PRE New York Strip Steak, Eat Smart Brussels Sprouts, Trader Joe's Mexicali Salad with Chili Lime Chicken. Snacks/Autre: Private Selection Kalbi-B-Que Beef Jerky, Publix Spicy Trail Mix, Peanut Brittle, Whiskey, Sunsweet Prune Juice Light. plus...
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2420 kcal
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Exercice:
Aspirateur - 1 heure, Conduire - 2 heures, Surfing (strenuous) - 2 heures, Repos - 5 heures et 43 minutes, Dormir - 6 heures, Douche - 7 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Vaisselle - 20 minutes, Regarder TV - 1 heure, Ménage - 20 minutes, Travail de Bureau - 5 heures. plus...
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Prenant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de ian_sd
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