Journal de Coach MW, 27 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 décembre 2021
123,0 kg Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.    Reste à parcourir: 18,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 décembre 2021:
1140 kcal Gras: 54,88g | Prot: 92,71g | Glu: 74,74g.   Petit Déjeuner: Turkey Breast Meat . Déjeuner: Turkey Meat. Dîner: Cheddar Cheese , Fisher Salted in Shell Peanuts, Turkey Breast Meat . Snacks/Autre: Triscuit Crackers Original, Master English Muffin Toasting Bread, Wellsley Farms Cocktail Beef Franks, Kaukauna Spreadable Sharp Cheddar Cheese, Master English Muffin Toasting Bread, Peanut Butter Cookie. plus...
Prenant 4,9 kg par Semaine



     
 

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