Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mai 2014
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67,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,1 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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999 kcal
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Gras: 60,65g | Prot: 49,49g | Glu: 58,77g.
Petit Déjeuner: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Splenda Splenda with Fiber. Déjeuner: Jif Creamy Peanut Butter. Dîner: Anheuser-Busch Natural Light Beer, Kraft Ricotta Cheese, Best Yet Fancy Shredded Mozzarella Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Prego Traditional Spaghetti Sauce, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Zucchini. Snacks/Autre: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Splenda Splenda with Fiber. plus...
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2128 kcal
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Exercice:
Repos - 8 heures et 15 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 30 minutes. plus...
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Prenant 6,4 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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