Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 décembre 2021
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98,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 18,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1895 kcal
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Gras: 43,82g | Prot: 134,45g | Glu: 240,32g.
Petit Déjeuner: Montevérgine Torrone com Amendoim. Déjeuner: Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Goiaba Branca (Tabela Taco), Arroz Branco (Cozido), Abobrinha Refogada, Cenouras Cozidas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Goûter: Italac Leite Desnatado, Maçãs Gala, Omelete ou Ovos Mexidos. Dîner: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Goiaba Branca (Tabela Taco), Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Cenouras Cozidas, Abobrinha Refogada. plus...
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Perdant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Julio.sa
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