Journal de ceciofal, 27 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 décembre 2021
93,0 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.    Reste à parcourir: 6,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 décembre 2021:
1528 kcal Gras: 29,37g | Prot: 76,68g | Glu: 165,04g.   Petit Déjeuner: Herr's Chunky Salsa, Juanita's Foods Nacho Cheese Sauce, Cheddar or American Type Cheese, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Bob's Red Mill Extra Thick Rolled Oats, Anthony's Whole Psyllium Husks, Green Tea, Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized. Déjeuner: Trader Joe's Boneless Center-Cut Pork Loin Cutlets, Olives, Cabbage. Dîner: Kame Hokkien Stir Fry Noodles, Chicken Stock, Kale, Trader Joe's Boneless Center-Cut Pork Loin Cutlets, Cabbage. Snacks/Autre: Cathy Cathys Crispy Popcorn, Deglet Noor Dates, Corn Tortilla. plus...
Prenant 1,3 kg par Semaine



     
 

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