Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mai 2014
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56 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1059 kcal
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Gras: 31,39g | Prot: 53,33g | Glu: 143,11g.
Petit Déjeuner: Banane, Thé sans Sucre, Pain de Maïs (avec Peu de Matières Grasses (2%) de Lait), St Hubert Oméga 3, Andros Confiture Allégée Reine Claude, Auchan Fromage de Chèvre Frais. Déjeuner: Jambon Tranché (Très Maigre), Soignon Yaourt Chèvre 0%, Carrefour Champignons de Paris, Riz Blanc. Dîner: Pastèque, Auchan Bio Boisson au Soja Saveur Vanille, Sauce de Soja, Huile d'Olive, Courgette, Brocoli, Le Gaulois Filets de Poulet. Snacks/Autre: Clémentines. plus...
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2349 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures, Assis - 5 heures, Debout - 3 heures, Musculation (Modérée) - 15 minutes, Machine d'Exercice (Rapide) - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 3 heures et 55 minutes, Course à Pied - 10/kph - 30 minutes. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Adelitabass
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