Journal de dinafajri04, 28 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 décembre 2021
74,1 kg Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.    Reste à parcourir: 14,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 décembre 2021:
1035 kcal Gras: 28,83g | Prot: 50,30g | Glu: 142,75g.   Petit Déjeuner: Cimory Squeeze Peach, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Déjeuner: Nasi Putih, Sambal Goreng, Ikan Patin. Dîner: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Lele Goreng, Tahu Goreng, Ikan Patin, Nasi Putih, Sambal Goreng. Snacks/Autre: Tempe Goreng Tepung, Tahu Isi, Bakwan, Jus Jeruk Peras Segar. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine





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