Journal de anvis82, 28 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 décembre 2021
83,4 kg Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.    Reste à parcourir: 5,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 décembre 2021:
1914 kcal Gras: 117,56g | Prot: 133,56g | Glu: 68,64g.   Petit Déjeuner: Смак Батон Подмосковный, Микоян Холодец, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Услада Печенье-Сэндвич "Восторжея", Активия Йогурт Питьевой со Злаками, Кофе с Молоком и Сахаром. Déjeuner: Микоян Холодец, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Мясной Король Кролик в Сметанно-Майонезном Соусе. Dîner: Свинина Тушеная, Микоян Холодец. plus...
2089 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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