Journal de dinan7, 28 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 décembre 2021
59,9 kg Perdu jusqu'à présent: 8,1 kg.    Reste à parcourir: 5,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 décembre 2021:
1251 kcal Gras: 52,29g | Prot: 55,67g | Glu: 139,77g.   Petit Déjeuner: Sari Roti Roti Gandum, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. Déjeuner: Tempe Goreng, Bakwan, Tempe Mendoan, Ikan Bandeng Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Goreng. Dîner: Tempe Goreng, Tempe Mendoan, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih. Snacks/Autre: Ultra Milk Susu UHT Low Fat. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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