Journal de knopohka2160, 28 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 décembre 2021
57,4 kg Perdu jusqu'à présent: 14,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 décembre 2021:
1706 kcal Gras: 69,19g | Prot: 133,40g | Glu: 144,33g.   Petit Déjeuner: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Беловежские Сыры Тильзитер , Санта Бремор Икра Трески Pate, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Каждый День Молоко 1,5%, ФЭГ Морковь по-Корейски, Яйцо. Déjeuner: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Каждый День Молоко 1,5%, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью, Русские Традиции Сыр Тильзитер, Помидоры, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Dîner: Яблоко, Каждый День Молоко 1,5%. Snacks/Autre: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью, Каждый День Молоко 1,5%, Наггетсы Правильный Выбор, Пекинская Капуста, Пятерочка Груша Конференция, Рыбный День Сардина Атлантическая в Томатном Соусе. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de knopohka2160


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.