Journal de Pascalito90, 28 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 décembre 2021
81 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 décembre 2021:
3143 kcal Gras: 75,65g | Prot: 203,26g | Glu: 397,69g.   Petit Déjeuner: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, REWE Beste Wahl Speise Quark Magerstufe, ZEC+ Whey Connection Professional Knopptology, ZEC+ Creatine HCL. Déjeuner: Ja! Putenbrustfilet, Harry Sammy's Super Sandwich. Dîner: Haribo Goldbären, Dr. Oetker La Mia Grande Margherita. Snacks/Autre: Ferrero Rocher, Kaffee mit Milch und Zucker, Äpfel, Banane, ZEC+ Intraplus. plus...
Perdant 7 kg par Semaine



     
 

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