Journal de simsca, 28 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 décembre 2021
86,5 kg Perdu jusqu'à présent: 12,5 kg.    Reste à parcourir: 16,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 décembre 2021:
819 kcal Gras: 19,28g | Prot: 63,99g | Glu: 98,30g.   Petit Déjeuner: Coop Marmellata di Amarene, Coop Pane Bianco senza Crosta . Déjeuner: Coop Fiocchi di Latte, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Cuori di Filetto di Nasello , Patate. Snacks/Autre: Yogurt Magro al Naturale. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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