Journal de kelid85, 28 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 décembre 2021
60 kg Perdu jusqu'à présent: 12,9 kg.    Reste à parcourir: 2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 décembre 2021:
1300 kcal Gras: 44,93g | Prot: 108,95g | Glu: 127,07g.   Petit Déjeuner: Leicht & Cross Knusperbrot Kräftiger Roggen, Exquisa Creation Meerrettich, Krone Fisch Räucherlachs, Äpfel, Milch 1,5%. Déjeuner: Iglo Schlemmerfilet Italiano mit Tomate-Mozzarella . Dîner: Butter, Rosenkohl. Snacks/Autre: Clementinen, Clementinen, DM Sportness Eiweiß 34% Peanuts, Alpro Soya Mango ohne Zuckerzusatz, Aldi Magerquark. plus...
Prenant 1,2 kg par Semaine





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