Journal de KerrieB17, 28 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 décembre 2021
62,9 kg Perdu jusqu'à présent: 54,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 décembre 2021:
1052 kcal Gras: 32,26g | Prot: 83,05g | Glu: 148,31g.   Déjeuner: Physician's Choice Collagen Peptides, Honeycrisp Apples, Muscle Milk Zero, Breakstone's 2% Lowfat Small Curd Cottage Cheese, Dole Classic Cole Slaw Mix, Honeycrisp Apples, Kraft Extra Virgin Olive Oil Signature Dressing - Tuscan Italian, Assi Brand Roasted Sesame Seeds. Dîner: Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Polaner Sugar Free Orange Marmalade, Polaner Sugar Free Grape Jam, Healthy Life Keto Bread, Lewis Bake Shop Keto Bread, Cherry Tomatoes, Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled) , Green String Beans, Cherry Tomatoes, Steak (Lean Only Eaten), Beef Steak (Lean Only Eaten). Snacks/Autre: Honeycrisp Apples. plus...
2583 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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