Journal de dcario, 28 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 décembre 2021
86,4 kg Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.    Reste à parcourir: 13,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 décembre 2021:
2590 kcal Gras: 100,02g | Prot: 155,59g | Glu: 273,41g.   Petit Déjeuner: Tortilla de Maíz, Picadillo, Mantequilla, Papa Cocida, Verdura Hervida, Verduras al Vapor, Caldo de Pollo. Déjeuner: Picard Mini Snacks Chocolate con Leche sin Azúcar y Amaranto, Gamesa Mini Mamut, Advance Nutrition Hydrotein Proteína de Suero de Leche Sabor Dona de Homero, SuKarne Sirloin, Pasta Carbonara, Carlos V Chocolate Semiamargo, Ensalada Waldorf, Pickles, Tony Roma’S Pulled Pork Original Bbq, Costillas de Cerdo con Salsa Barbacoa, Tia Vicky Cochinita Pibil, Tortilla de Maíz, Fibra Xotzil Salvado de Trigo. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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