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Alix.harvey
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28 déc. 21
Journal de Alix.harvey, 28 déc. 21
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 décembre 2021
104,9 kg
Perdu jusqu'à présent:
5,1 kg
.
Reste à parcourir:
4,9 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 28 décembre 2021:
1009 kcal
Gras: 39,04g | Prot: 72,27g | Glu: 87,14g.
Collation:
Slim-Fast Cafe Latte.
Dîner:
Asda Chicken Butter Masala, Asda Pilau Rice.
plus...
2543 kcal
Exercice:
Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 9 heures et 10 minutes.
plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine
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