Journal de Julia-yeh, 29 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 décembre 2021
45 kg Perdu jusqu'à présent: 11,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 décembre 2021:
1756 kcal Gras: 90,28g | Prot: 114,63g | Glu: 126,23g.   Petit Déjeuner: 乾烤花生(加鹽), 芋圓, 福記 黑珍珠粉圓, 苜蓿芽, 橘平屋 特撰燒海苔, 牛肉碎(瘦肉), Costco 肉桂粉, 咖啡, 紅豆湯, 燒仙草. Déjeuner: 鴨舌, 洋蔥, 鄧師傅 香滷豬腳, 綠辣椒, 卜蜂 去骨雞腿肉, 花椰菜, 鮮綠生活 鯖魚. Dîner: 咖啡, Miopane 巴斯克乳酪蛋糕. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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