Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mai 2014
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66,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.
Reste à parcourir: 9,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1214 kcal
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Gras: 25,40g | Prot: 66,99g | Glu: 169,31g.
Petit Déjeuner: Tesco Strawberry Jam, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Tesco Bran Flakes, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Bananas, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified). Déjeuner: Cook Vegetable & Chickpea Tagine, Yeo Valley Fat Free Yogurt, Dry Couscous. Dîner: Hummus, Lemon, spinach and Green Lentils, Swordfish. Snacks/Autre: Almonds, Village Bakery Soft Wholemeal Bread, Village Bakery Soft Wholemeal Bread, Slim-Fast Chocolate Caramel Snack Bar. plus...
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1814 kcal
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Exercice:
Conduire - 45 minutes, Travail de Bureau - 3 heures et 1 minute, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Repos - 11 heures et 54 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de leiber
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