Journal de BarbGui, 28 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 décembre 2021
54 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg.    Reste à parcourir: 4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 décembre 2021:
1629 kcal Gras: 49,92g | Prot: 36,88g | Glu: 261,71g.   Petit Déjeuner: Dr. Oetker Chá de Capim Cidreira, Perdigão Salsicha, Cuscuz (Cozido), União Açúcar Demerara , Café. Déjeuner: Sadia Patê de Presunto, Bauducco Cracker Levíssimo , Suco de Manga. Dîner: 3 Corações Chocolatto, União Açúcar Demerara , Itambé Leite Integral Ferro, Pescador Sardinhas em Óleo, Arroz Parboilizado Cozido, União Açúcar Demerara , Café. Snacks/Autre: Palha Italiana, Suco de Manga. plus...
1389 kcal Exercice: Cuisiner - 1 heure et 30 minutes, Repos - 12 heures et 30 minutes, Dormir - 10 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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