Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mai 2014
|
90,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 11,3 kg.
Régime suivi: 100%.
|
|
1182 kcal
|
Gras: 68,01g | Prot: 100,66g | Glu: 29,05g.
Petit Déjeuner: Soft Boiled Egg, Tomatoes, Ham (Center Slice, Country-Style, Lean Only, Cured). Déjeuner: Delallo Genoa Salami, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Borden Shredded Cheddar Cheese, Spinach. Dîner: Dole Romaine Lettuce, Kraft Classic Caesar Dressing, Cooked Yellow String Beans (from Fresh), Cub Foods Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Autre: Dewar's Scotch, Great Value Deluxe Mixed Nuts. plus...
|
|
3306 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 2 heures, Assis - 2 heures, Cooking - 1 heure et 45 minutes, Debout - 2 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 34 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 3 heures et 41 minutes, Conduire - 1 heure, Shopping - 2 heures. plus...
|
Prenant 0,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Lovealark
|