Journal de tana203, 29 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 décembre 2021
63,9 kg Perdu jusqu'à présent: 17,7 kg.    Reste à parcourir: 8,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 décembre 2021:
1470 kcal Gras: 44,76g | Prot: 145,30g | Glu: 65,69g.   Petit Déjeuner: Линкор Треска Тихоокеанская Филе без Кожи, Zero Низкокалорийный Джем Манго, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Яичный Белок, Кабачок, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения. Déjeuner: Яичный Белок, Яйцо, Редис, Огурец (с Кожурой). Dîner: Куриные Грудки, Шато Тамань Шампанское Полусладкое, O Green Аджика Домашняя Острая, Ekorigin Хлебцы Кукурузные. Snacks/Autre: Чай, Nutco Арахисовая Паста Шоколадная, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Словяночка Творог 0,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Hortex Клубника Замороженная, Маслозавод Нытвенский Творог 5%. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine





Historique de poids de tana203


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.