Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 décembre 2021
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62,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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942 kcal
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Gras: 24,00g | Prot: 17,00g | Glu: 108,50g.
Petit Déjeuner: Sunsweet Prune Juice Light, Starbucks Nonfat Caffe Latte (Venti). Apéritif: AriZona Beverage Arnold Palmer Lite Half Iced Tea & Half Lemonade . Snacks/Autre: Rum, Chobani Oat Milk Plain, Nesquik Chocolate Powder. plus...
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2266 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 20 minutes, Aspirateur - 20 minutes, Repos - 5 heures et 8 minutes, Dormir - 6 heures, Travail de Bureau - 9 heures, Douche - 7 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Vaisselle - 20 minutes, Regarder TV - 1 heure, Ménage - 1 heure et 15 minutes. plus...
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Perdant 4,4 kg par Semaine
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Historique de poids de ian_sd
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