Journal de sashXX, 29 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 décembre 2021
74,3 kg Perdu jusqu'à présent: 6 kg.    Reste à parcourir: 12,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 décembre 2021:
1845 kcal Gras: 103,26g | Prot: 103,44g | Glu: 130,20g.   Petit Déjeuner: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Молочная Культура Молоко От 3,5 до 4,5, Аладушкин Хлеб Кёльн. Déjeuner: Сыр Российский, Домик в деревне Кефир 2,5%, Аладушкин Хлеб Кёльн. Dîner: Макароны Отварные, Сыр Российский, Арахис, Домик в деревне Кефир 2,5%. Snacks/Autre: Клементины, ВкусВилл Леденец на Палочке, ВкусВилл Леденец на Палочке, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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