Journal de chipa4444, 29 déc. 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 décembre 2021

58 kg Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 décembre 2021:

1129 kcal

Gras: 51,16g | Prot: 49,84g | Glu: 111,74g. Petit Déjeuner: Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Déjeuner: Мираторг Окорок Свиной, Гречка Отварная. Dîner: Тануки Роллы Филадельфия. plus...

1425 kcal

Exercice: Repos - 18 heures et 3 minutes, Dormir - 5 heures et 57 minutes. plus...

Perdant 2,1 kg par Semaine

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