Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 décembre 2021
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84,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,4 kg.
Reste à parcourir: 84,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2289 kcal
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Gras: 58,56g | Prot: 177,15g | Glu: 262,29g.
Petit Déjeuner: SPAR Seasonal Fruit Salad, Nutritech Premium Whey Protein, Basmati Rice, Minced Garlic, Soy Sauce (Shoyu), Green Peas (Frozen), Chicken Breast Meat, Sesame Oil , Spring Onions, Olive Oil , Egg, PnP Fat Free Milk, Nescafe Dolce Gusto Café Au Lait. Snacks/Autre: Omega 3, NPL Pre-Workout, Nutritech Casein Slow Release. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de PJ#1
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