|
10.9
|
49,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,0 kg.
Reste à parcourir: 2,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1931 kcal
|
Gras: 71,00g | Prot: 133,09g | Glu: 237,07g.
Petit Déjeuner: Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber (5.8g), Big Apple Bagels Blueberry Bagel, Healthy Life Keto Bread, MuscleTech Phase8 Milk Chocolate. Déjeuner: Lenny & Larry's The Complete Cookie - Double Chocolate. Dîner: Meijer Crunchy Peanut Butter, Healthy Life Keto Bread, Healthy Life Keto Bread, Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber (5.8g), Hershey's Special Dark Cocoa Powder, MuscleTech Phase8 Milk Chocolate, Meijer Crunchy Peanut Butter, Meijer Crunchy Peanut Butter. Snacks/Autre: Alcoholic Beverage (100 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey), Albanese Gummi Bears, Stride Sugarfree Sweet Peppermint Gum. plus...
|
|
2381 kcal
|
Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Dormir - 7 heures et 40 minutes, Assis - 3 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure, Conduire - 10 minutes, Debout - 8 heures et 10 minutes. plus...
|
Perdant 1,0 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de tlhamon
|