Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 décembre 2021
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67,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,7 kg.
Reste à parcourir: 0,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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832 kcal
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Gras: 37,81g | Prot: 64,49g | Glu: 48,43g.
Petit Déjeuner: Ovo (Inteiro), Pão Integral, Bauducco Torrada Integral. Déjeuner: Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bisteca de Porco Grelhada. Dîner: Scitec Nutrition Whey Protein. Snacks/Autre: Ruffles Batata Frita Cebola e Salsa. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de xandecarmo
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