|
75,15. +200грамм.
|
75,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 36,7 kg.
Reste à parcourir: 11,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1600 kcal
|
Gras: 54,27g | Prot: 120,79g | Glu: 166,09g.
Petit Déjeuner: ООО Масло Крестьянкое Сладко-Сливочное Несоленое М.Д.Ж. 72,5% 180Гр., Орехомания Финики, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Вода, Nescafe Gold, Магнит Мандарины, Самарский Хлебозавод 5 Булка Городская, Северная Компания Лосось из Атлантики Слабосоленый, Пятерочка Киви. Déjeuner: Простоквашино Сметана 10%, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Чеснок, Кофемания Хлеб Черный, Щи Кислые. Dîner: Несквик Какао Порошок, из Вологды Молоко 1,5%, Магнит Грибы Шампиньоны Свежие, Простоквашино Сметана 10%, Магнит Сыр Фасованный Эдам, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Green Ray Кукуруза Сладкая. plus...
|
|
1924 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 7 minutes, Repos - 15 heures et 43 minutes, Dormir - 7 heures et 10 minutes. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Mariya Sunshine
|