Journal de JuliaSalem, 29 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 décembre 2021
123,8 kg Perdu jusqu'à présent: 50,6 kg.    Reste à parcourir: 23,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 décembre 2021:
1709 kcal Gras: 90,44g | Prot: 75,52g | Glu: 156,81g.   Petit Déjeuner: Muller Йогурт "А-Ля Венеция", Сильпо Лук Репчатый , Гордій Помидоры Черри, Marinado Корнишоны Деликатесные, Звени Гора Сыр Фигура, Monells Бекон Сырокопчёный, Чумак Соус Тартар, Одеська Паляниця Булочка с Кунжутом. Déjeuner: Сильпо Тыква, Простоквашино Молоко 2,5%, Метро Рис Басмати, President Масло, Pollo Tangerine. Dîner: Marinado Корнишоны Деликатесные, Monells Бекон Сырокопчёный, Славия Сыр Сулугуни, Чумак Соус Тартар, Сильпо Лук Репчатый, Ясенсвіт Яйця, Zanuy Тортилья с Семечками. plus...
4794 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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