Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mai 2014
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92,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1451 kcal
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Gras: 76,73g | Prot: 90,39g | Glu: 105,20g.
Petit Déjeuner: Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Çay (Demlenmiş), Kaşarlı Tost. Déjeuner: Beyaz Ekmek, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk, Yunan Salatası, Beyaz Ekmek. Dîner: Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan). Snacks/Autre: Dut, Fındık, Badem, Kuru Üzüm. plus...
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2826 kcal
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Exercice:
Conduire - 2 heures, Travail de Bureau - 3 heures, Assis - 8 heures, Repos - 3 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de Barise
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