Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 décembre 2021
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127,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 29,2 kg.
Reste à parcourir: 61,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1308 kcal
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Gras: 32,40g | Prot: 84,74g | Glu: 182,60g.
Petit Déjeuner: Coffee, Tap Water. Déjeuner: Coffee, Mustard, Smoked or Cured Ham, Stonemill Multigrain Bread - Authentic Sourdough Rye. Dîner: Paprika, Garlic Powder, Kirkland Signature Organic No-Salt Seasoning, Kirkland Signature Extra Virgin Olive Oil, Kikkoman Panko Bread Crumbs, Tap Water, Granny Smith Apples, Raspberries, Oranges, Blueberries, Lundberg Wild Blend Rice, Kirkland Signature Extra Virgin Olive Oil, Mushrooms, Mushrooms, Onions, Zucchini, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Autre: Thinaddictives Cranberry Almond Thin Cookies, Tangerines (Mandarin Oranges), Raspberries, Blueberries, Oranges, Tangerines (Mandarin Oranges), Granny Smith Apples, Tap Water, Kirkland Signature Men 50+ Multivitamin & Minerals, Purdue Pharma Senokot-S - Natural Senna Laxative Plus Stool Softener, Kirkland Signature Vitamin D3 (25Mcg / 1000 IU). plus...
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3802 kcal
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Exercice:
Épicerie - 1 heure, Vaisselle - 1 heure, Cuisiner - 30 minutes, Physiotherapy-20 min - 20 minutes, Repos - 14 heures, Dormir - 7 heures et 10 minutes. plus...
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Perdant 2,0 kg par Semaine
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Historique de poids de deelbee
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