Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 décembre 2021
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68,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 10,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1823 kcal
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Gras: 85,07g | Prot: 127,60g | Glu: 142,71g.
Petit Déjeuner: Bananas , Kraft Crunchy Peanut Butter, Becel Vegan Margarine, Dempster's Whole Grain English Muffin . Déjeuner: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Corn Fritter, Bread Stuffing (Dry Mix, Commercial) , Szechuan-Style Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking). Dîner: Prawn Curry. Snacks/Autre: After Eight Thin Dark Chocolate Mints, Nestle Turtles. plus...
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1786 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 15 minutes, Squats - 10 minutes, Repos - 16 heures et 5 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Simma1980
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