Journal de knopohka2160, 30 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 décembre 2021
58,7 kg Perdu jusqu'à présent: 13,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 décembre 2021:
1660 kcal Gras: 52,78g | Prot: 119,19g | Glu: 181,40g.   Petit Déjeuner: Barinoff Сироп Лесной Орех, Сыр Тильзитер, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Пятерочка Груша Конференция, Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Каждый День Молоко 1,5%. Déjeuner: Каждый День Молоко 1,5%, Мандарины, Вдохновение Шоколад Вкус Сливочный Ликер, Каждый День Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки. Dîner: Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой из Сеяной и Обдирной Муки с Пророщенными Зернами Ржи, Главпродукт Горчица Ядреная, Liebendorf Сыр Тильзитер, Коломенское Ржаной Край Зерновой, Мартини Вермут Сладкий Белый Мартини Бьянко, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Грецкие Орехи, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Макароны Отварные. plus...
Prenant 6,3 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de knopohka2160


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.