Journal de zane_all, 30 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 décembre 2021
68,6 kg Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.    Reste à parcourir: 4,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 décembre 2021:
1914 kcal Gras: 68,63g | Prot: 60,91g | Glu: 176,23g.   Petit Déjeuner: 2% Fat Milk, Coffee, Lido Cāļa Pastete, Hanzas Maiznīca Pļavas Vizbulīte Tumšā Sēklu Maize, Fried Egg. Déjeuner: Danone Fantasia Ar Ķiršiem. Dîner: Zucchini Bolognese, White Rice. Snacks/Autre: Potato Chips, Champagne, Beer. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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