Journal de Fritzlore, 30 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 décembre 2021
82,8 kg Perdu jusqu'à présent: 24,8 kg.    Reste à parcourir: 10,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 décembre 2021:
1812 kcal Gras: 63,64g | Prot: 70,97g | Glu: 242,29g.   Petit Déjeuner: Sternfrucht, Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Alpro Soya Mandelmilch, Papaya. Déjeuner: Olivenöl, Falafel, Kartoffeln, Brokkoli, Ei. Dîner: Grüne Oliven, Havarti Käse, REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot. Snacks/Autre: Alkoholfreies Bier, Kinkartz Aachener Kräuter Printen, Fair Dunkle Schweizer Bio-Schokolade 70%. plus...
2192 kcal Exercice: Dormir - 5 heures et 43 minutes, Repos - 16 heures et 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 47 minutes. plus...
poids stable



     
 

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