Journal de Firise, 30 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 décembre 2021
75,7 kg Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.    Reste à parcourir: 6,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 décembre 2021:
920 kcal Gras: 26,91g | Prot: 45,75g | Glu: 121,52g.   Petit Déjeuner: Kaas, Prestige Mini Afbakbroodjes, Koffie met Melk. Déjeuner: Koffie met Melk, Bruine Boterham, Lidl Bruin Brood, Kaas, Witte Boterham, Jumbo Zachte Kruidenboter. Dîner: Vivera Vega Burger, Bloemkool, AH Aardappelpartjes met Schil, Koffie met Melk. Snacks/Autre: Koffie met Melk, Koffie met Melk. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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