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Totally sucking this challenge!!! these damn last 4kgs are JUST NOT BUDGING!!! what am i doing wrong???
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66,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 6,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1014 kcal
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Gras: 24,73g | Prot: 126,84g | Glu: 81,11g.
Petit Déjeuner: Instant Oats, Cinnamon, 100% Whey Protein, Whole Milk, Coffee 3 in 1, Green Tea with Mint, JUST PROTIEN JUST SOY /Serving. Déjeuner: Broccoli, Carrots, Cauliflower, Grilled Fish. Dîner: Grilled Fish, CAULI, CARROT, BROCOLLI. Snacks/Autre: Checkers Beef Biltong. plus...
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1950 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Conduire - 1 heure, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Tanya49
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