Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 décembre 2021
|
80,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,4 kg.
Reste à parcourir: 10,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1363 kcal
|
Gras: 63,22g | Prot: 97,94g | Glu: 102,79g.
Petit Déjeuner: Щедрые Хлебцы Особые с Укропом и Чесноком, Сливочное Масло, Брест Литовск Сыр Тильзитер, 4 Сезона Весенние Овощи, Куриные Котлеты с Кабачком, Жареное Яйцо. Déjeuner: Махеевъ Горчица Зернистая, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Лукашинские Томаты, Огурец (с Кожурой), Редис, Пекинская Капуста, Пангасиус. Dîner: Куриные Котлеты с Кабачком, Пекинская Капуста, Редис, Лукашинские Томаты, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Махеевъ Горчица Зернистая. plus...
|
|
2083 kcal
|
Exercice:
Étirement (Yoga) - 30 minutes, Google Fit - 23 heures et 30 minutes. plus...
|
Perdant 0,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de юльчик1982
|