Journal de shantay907, 30 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 décembre 2021
81,9 kg Perdu jusqu'à présent: 12,9 kg.    Reste à parcourir: 9,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 décembre 2021:
1087 kcal Gras: 38,59g | Prot: 80,79g | Glu: 100,44g.   Petit Déjeuner: Coffee, Nutpods French Vanilla Unsweetened Creamer, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Granola. Déjeuner: Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Califia Farms Unsweetened Vanilla Almond Milk, Women's Best Fit Whey Protein, Vital Proteins Hot Cocoa Collagen Latte. Dîner: Original New York Seltzer Raspberry Soda, Chicken Casserole. plus...
52 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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