Journal de Soso-hee, 30 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 décembre 2021
47,2 kg Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.    Reste à parcourir: 6,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 décembre 2021:
1608 kcal Gras: 78,71g | Prot: 30,10g | Glu: 192,03g.   Petit Déjeuner: My Muesli Vanillekipferl Porridge , Kroketten. Déjeuner: ASIA Wok Gemüse , Reispapier, Brokkoli. Dîner: Chio Red Paprika Chips. Snacks/Autre: Vilsa Orange. plus...
1380 kcal Exercice: Jumping Jacks - 5 minutes, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 40 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 19 minutes, Repos - 14 heures et 56 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine

11 supporteurs    Encourager   


     
 

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