Journal de Rachael0630, 31 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 décembre 2021
68,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.    Reste à parcourir: 13,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 31 décembre 2021:
1354 kcal Gras: 46,74g | Prot: 83,71g | Glu: 156,69g.   Petit Déjeuner: 토마토, 사과, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, YOZM 아카시아 허니스틱, 스크램블드 에그(전체, 요리), 커클랜드 가염버터, 아임닭 프랑크 닭가슴살 소시지 (120g), 코스트코 호밀빵, 새송이버섯. Déjeuner: 된장찌개, 멸치볶음, 명란젓, 육전, 잡곡밥. Snacks/Autre: 귤, 서울우유 커피우유. plus...
9 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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