Journal de gassenins, 30 déc. 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 décembre 2021

83,7 kg Perdu jusqu'à présent: 8,1 kg. Reste à parcourir: 13,4 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 décembre 2021:

1486 kcal

Gras: 59,63g | Prot: 114,61g | Glu: 130,67g. Petit Déjeuner: Trader Joe's Vanilla & Cream Yogurt, Signature Select Whole Wheat Bread, Egg. Déjeuner: Sunny Select Classic Caesar Croutons, Mayonnaise, Kirkland Signature Albacore Solid White Tuna in Water, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Organic Bread. Dîner: Loin Pork Roast (Lean and Fat Eaten), Mountain Dew Mountain Dew. plus...

Prenant 0,4 kg par Semaine

4 supporteurs Encourager

Commentaires

whoops!

30 déc. 21 par le membre: gastropod


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